Мастер-класс «Йога для начинающих»
25.05
13:00
Образование
Мастер-класс/тренинг/семинар
https://fond-podderzhki-tal-org.timepad.ru/event/2857314/
г Благовещенск, ул Горького, д 129
На мастер — классе мы узнаем:
-Что такое йога
-Дыхательная практика для укрепления иммунитета
-Как заниматься йогой для пользы души и тела
-Комплекс упражнений для начинающих
-Домашние упражнения для самостоятельного использования от болей в пояснице
Такой мастер-класс будет полезен для тех, кто только начинает заниматься йогой и хочет получить основные знания и навыки для корректной и безопасной практики.
Мастер-класс проведет Лескова Мария — инструктор и основатель студии йоги Шанти